大部分的瓜果類，都屬於寒涼性食物，如果你像我一樣，是容易手腳冰冷的寒性體質，就不適合吃太...

By 靚媽小冰 x 跩寶の趣瘦身

2016-08-03 12:46:41 有 70 人按讚

大部分的瓜果類，都屬於寒涼性食物，如果你像我一樣，是容易手腳冰冷的寒性體質，就不適合吃太多了。

櫻桃 - 是較少數屬溫性的水果之一，含豐富鐵質，維他命和蛋白質，在中醫角度更可補益氣血呢！現在是櫻桃盛產的季節，大家要多吃喔！

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小冰 - 嫁到台灣的香港人，兼讀中醫美容科的美容師，愛運動，要跟大家分享瘦身跟美妝的知識資訊喔！我有個小寶寶，常陪我運動 - 他是可愛的跩寶貝。